Category: Health Tips

ਜੀ ਹਾਂ ਇਕ ਰਿਸਰਚ ਰਾਹੀਂ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਅਗਰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ, ਪਾਣੀ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਇ ਤਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਤੱਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਨੇ ਗਰਮੀ ਦਾ ਪਲਾਸਟਿਕ ‘ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਬੋਤਲ

ਸਟਿੰਗ ਐਨਰਜੀ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਕੀ ਹਨ। ਸਟਿੰਗ ਐਨਰਜੀ ਡ੍ਰਿੰਕ ਪੀਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ – ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ

ਜੇ ਪੈਕਡ ਫੂਡ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਖਾਧਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਪਰ ਜੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਧਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਵੱਧ ਨਮਕ (Sodium) – ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਣ ਦਾ ਖਤਰਾ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੀਨੀ

ਫਾਸਟਿੰਗ ਜਾਣੀ ਕੀ ਵਰਤ, ਜਦੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਲਾਸਟ ਅਖ਼ੀਰਲੀ ਮੀਲ ਹੋਰ ਸੋਖੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾ ਜਦੋ ਤੁਸੀਂ ਅਪਣੀ ਲਾਸਟ ਅਖ਼ੀਰਲੀ ਰੋਟੀ ਖਾਦੇ ਹੋ ਤਾ ਉਸਨੂੰ ਪਚਣ ਵਾਸਤੇ ਜਾ digest ਹੋਣ ਵਾਸਤੇ 8 ਘੰਟੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹੁੰਦੇ ਨੇ, ਉਸ ਤੋਂ

ਜੀ ਹਾਂ ਇਕ ਸਟੱਡੀ ਅਧਿਐਨ ਮੁਤਾਬਿਕ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਹੈ ਕੀ ਨੰਗੇ ਪੈਰ ਮਿੱਟੀ ਤੇ ਤੁਰਨ ਦੇ ਅਨੇਕਾਂ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਕੁਛ ਹੀ ਮਿੰਟਾ ਵਿੱਚ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਹਲਕੀ ਕਸਰਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ

ਜੀ ਹਾਂ ਇਕ ਸਟੱਡੀ ਅਧਿਐਨ ਮੁਤਾਬਿਕ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਹੈ, ਕੀ ਕਰੋਕਸ ਚਪਲ EVA ਨਾਮ ਦੇ ਇਕ ਕੈਮੀਕਲ ਤੋਂ ਬਣਦੀ ਹੈ ਜਦੋ ਅਸੀਂ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੈ ਹਾਂ ਤਾ heat ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਕੇ ਇਹ 3 ਤਰਹ ਦੇ ਕੈਮੀਕਲ ਰਿਲੀਜ ਕਰਦੀ ਹੈ,

ਦੋਸਤੋ ਜਿਵੇ ਕੀ ਆਪਾ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕੀ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ 45 ਡਿਗਰੀ ਤੇ ਪੈ ਰਹੀ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਕੁਛ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਅਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖੋ ਤੇ ਪਾਣੀ ਥੋੜੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਪੀਂਦੇ ਰਹੋ ਤਾ